La Vida con Frenos
Explore consejos prácticos, consejos e ideas sobre cómo navegar su viaje de ortodoncia con confianza y facilidad. Saluda a una experiencia de transformación de sonrisa que sea lo más fluida y placentera posible.
La vida con frenillos es un gran paso al ponerse frenillos. Ahora estás oficialmente en el camino hacia una sonrisa hermosa y saludable. Es un momento emocionante, pero también conlleva una pequeña curva de aprendizaje. A medida que se acostumbre a su nuevo tratamiento de ortodoncia, es posible que necesite hacer algunos ajustes, pero se convertirá en algo natural antes de que se dé cuenta.
Dolor
Cuando le coloquen los frenillos por primera vez, puede notar que siente un poco de sensibilidad o dolor en los dientes y la boca. Esto es perfectamente normal y le prometemos que no le dolerá la boca para siempre. Para aliviar el dolor, recomendamos disolver una cucharadita de sal en ocho onzas de agua tibia.
Haga buches y haga gárgaras con esta solución en la boca durante sólo un par de minutos (no trague el agua con sal).
Si su dolor es intenso y no desaparece después del enjuague, también puede intentar tomar un analgésico. Es normal que los labios, las mejillas y la lengua se irriten durante una o dos semanas a medida que se endurecen y se acostumbran a los frenillos.
Estaremos encantados de darte un poco de cera que puedes poner sobre los frenillos para disminuir la sensibilidad. Si necesita un poco de cera, háganoslo saber.
Cuidado y Mantenimiento
Puede tomar algún tiempo acostumbrarse al cepillado con aparatos ortopédicos. Maniobrar alrededor de brackets y cables requiere un poco de práctica. Asegúrese de cepillarse bien después de cada comida o merienda, para eliminar cualquier partícula de comida antes de que las bacterias tengan la oportunidad de crecer.
Si no puede cepillarse los dientes de inmediato, enjuagarse la boca con agua le ayudará hasta que pueda conseguir un cepillo de dientes.
Siga estos consejos para obtener los mejores resultados:
- Utilice una pasta de dientes con flúor con un cepillo de dientes suave y de cerdas redondeadas.
- Los frenillos desgastan los cepillos de dientes rápidamente, así que asegúrese de reemplazar el suyo tan pronto como comience a mostrar signos de desgaste.
- Cepilla cada parte de tus frenillos, así como cada superficie de tus dientes.
- Busque brackets limpios y brillantes, con el borde de los brackets claramente visible. Un metal de aspecto borroso o opaco indica un cepillado deficiente.
- Utilice hilo dental todas las noches antes de acostarse.
- Herramientas como enhebradores de hilo dental y pipas de agua son útiles si tiene dificultades para colocar un buen hilo dental debajo de los cables.
Comer Con Frenillos
Hay algunos hábitos bucales que querrás evitar para que tus frenillos funcionen perfectamente. Masticar objetos como bolígrafos y cubitos de hielo, morderse las uñas y fumar pueden provocar una presión no deseada sobre los frenillos. Haga todo lo posible para encontrar otra manera de mantenerse ocupado mientras se somete a un tratamiento de ortodoncia.
No te preocupes, en poco tiempo volverás a comer palomitas de maíz y a comer papas fritas. Sin embargo, antes de disfrutar de algunas de las delicias que le encantan, deberá evitar cualquier alimento que pueda dañar sus nuevos frenillos.
Alimentos Que Puedes Comer
- Lácteos: queso tierno, pudín, bebidas a base de leche.
- Panes: tortillas suaves, panqueques, muffins sin nueces
- Granos: pasta, arroz cocido suave Carnes/aves: pollo cocido suave, albóndigas, embutidos Mariscos: atún, salmón, pasteles de cangrejo.
- Verduras: puré de patatas, espinacas al vapor, frijoles
- Frutas: puré de manzana, plátanos, jugo de frutas.
- Golosinas: helado sin nueces, batidos, gelatina, bizcocho blando
Comidas que se deben evitar
- Alimentos masticables: bagels, regaliz
- Alimentos crujientes: palomitas de maíz, patatas fritas, hielo
- Alimentos pegajosos: caramelos, chicle
- Alimentos duros: nueces, caramelos duros.
- Alimentos que requieren morder: mazorcas de maíz, manzanas, zanahorias
Diente Flojo
Si tus dientes empiezan a sentirse un poco flojos, no te preocupes, ¡es normal!
Los frenillos primero deben aflojar los dientes para moverlos a la posición correcta.
Una vez que sus dientes hayan sido reposicionados, ya no estarán flojos.
Cables, Bandas y Soportes Sueltos
Los alambres y las bandas de los aparatos ortopédicos pueden aflojarse. Si esto sucede, comuníquese con nosotros lo antes posible para que podamos revisar y reparar su electrodoméstico. Si alguna pieza de su electrodoméstico se desprende, asegúrese de guardarla y llevarla a la oficina.
Puedes arreglar temporalmente el cable suelto usando el dorso de una cuchara o el extremo del borrador de un lápiz para empujar con cuidado y suavidad el cable hacia su lugar. Si el cable suelto le causa irritación en los labios o las mejillas, aplique cera o una bolita de algodón húmeda sobre el cable roto para aliviar el dolor.
Arco, Bracket o Atadura Mal Colocados
Una vez que sus dientes se adaptan al tratamiento, comienzan a moverse. Cuando esto sucede, el arco que los conecta también puede moverse, sobresaliendo un poco cerca de la parte posterior de la boca e irritando las mejillas.
A menudo puedes mover este cable a una mejor posición usando el extremo del borrador del lápiz o un hisopo de algodón. Puede manipular cualquier cable o atadura mal colocado para volver a colocarlo en su lugar usando suavemente un par de pinzas limpias.
Si algunos de los alambres o brackets se han movido y han comenzado a causar irritación en la boca, puedes usar cera de ortodoncia para cubrir las partes que sobresalen.
Esto ayudará a aliviar el malestar, pero asegúrese de ponerse en contacto con nuestra oficina lo antes posible, para que podamos solucionar el problema real en lugar de que usted solo enmascare los síntomas en casa.
Cuidando Su Aparato de Ortodoncia
Los aparatos dañados pueden aumentar la duración del proceso de tratamiento, así que asegúrese de cuidar todos sus aparatos. Sus dientes y mandíbula solo pueden moverse a sus posiciones correctas si usa constantemente las bandas elásticas, el arnés, el retenedor u otros aparatos recetados por su médico.
Por ejemplo, el sistema de alineadores transparentes de Invisalign solo funcionará si los alineadores se usan entre 20 y 22 horas al día como se recomienda. Cumplir es la única manera de garantizar que su tratamiento sea efectivo y ayudarlo a lograr la sonrisa que siempre ha deseado.
Consejos Para Atletas y Músicos
Aún puedes practicar deportes como de costumbre durante tu tratamiento, pero recuerda proteger tus dientes con un protector bucal apto para ortodoncia, o quitarte el alineador Invisalign durante la práctica o el juego.
Si tienes un accidente durante tu actividad deportiva, revisa tus aparatos y tu boca inmediatamente. Si los aparatos parecen dañados o los dientes flojos, programe una cita.
Si tocas un instrumento, puede que te resulte un poco difícil acostumbrarte a tocar con los frenillos. Es normal tener algunas dificultades con la posición adecuada de los labios.
También se pueden desarrollar llagas, pero el uso abundante de cera y enjuagues con agua tibia y sal ayudará a que tus labios y mejillas se endurezcan más rápido de lo que piensas.